4洗发圣经●洗发前使用宽齿梳梳通头发，避免洗发过程中过度拉扯，打结。●清水打湿头发，彻底完全浸透。●使用浴花起泡，起泡瓶或起泡网均没有浴花好用，无论从便利方面还是从起泡能力方面都相差甚远。使用浴花就没有不好起泡的洗发水。●泡沫均匀的涂抹在头发上，第一遍使用花王按摩梳进行头皮按摩，局部按动，不可像普通梳子一样从头到尾梳着按。第二遍用手指肚进行按摩，避免手指甲抓破头皮。●洗发我更倾向于洗两遍，头皮+头发或者头发+头发组合都可以很好的清洁头皮，头皮按摩也更加舒适，按摩手法并无特定的穴位。第一遍洗发泡沫上头因头发附着的油脂过多，就算起泡很绵密，没等揉搓泡沫也很快消失，因此需要第二遍，在清理油脂后彻底的洗发。●护发素与发膜适度使用，发质好不使用也不是不可以，初使用无硅洗发水的使用者，我建议大家配一个稍滋润的护发素，中和一下，避免涩感，护发素与发膜涂抹在耳根后的头发上，千万千万千万不要往头顶涂抹，使用护理产品后将头发逆时针或顺时针扭转成麻花形状，多扭几次，静置5分钟，待完全吸收后，用水大量冲洗，我通常堵住耳朵在水龙头下站1分钟后，再左偏头，右偏头，低头，抬头，保证方方面面的冲净，残留的洗护产品也是脱发的一大原因。●不建议大家把发膜当成护发素频繁使用，发膜一周一次足以。发质枯燥的首要方法不是滋润修复而是剪掉，毫不留情的剪掉，过于滋润的头皮或头发更容易引发头皮发质问题。

●发油使用量控制在5角硬币到一元硬币之间。

●病理性脱发务必看医生。

●除了发量超多的妹子，我们所有人都要把增发作为终身任务，应对产后脱发，压力脱发，发量多是看起来年轻的第二要素，第一要素是瘦。发量多也容易做造型。我用过的产品中增发效果明显的产品有：柳屋发根油，Grow Gorgeous生发精华。